Receitas – Shake detox!


Por que beber um suco com couve? Simples. Por que ela é muito saudável para o nosso organismo. É antiinflamatória, cicatrizante e ajuda a fixar o cálcio nos ossos. Isso sem mencionar os benefícios estéticos. A couve é ótima no combate à celulite, desintoxica, e também ajuda a eliminar a gordura. Na nossa receita o segredo é gengibre. Esta especiaria considerada um alimento termogênico, ou seja, algumas pitadas bastam para acelerar o metabolismo. Sendo assim, o suco verde com gengibre é uma ótima pedida para quem busca perder algumas calorias. Segue a receita:

Ingredientes:

2 Rodelas de abacaxi
1 folha de couve
1 cm de gengibre
250 ml de água de coco
1 colher de sopa de clorofila
3 folhas de hortelã

PREPARO: Bata tudo no liquidificador e sirva bem gelado.

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