Author Archives: Cereall Gourmet



Cereall Gourmet

Quinoa
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Quinoa

Benefícios da quinoa: Por ser rica em proteínas, a quinoa ajuda no fortalecimento muscular, principalmente para quem pratica atividades físicas. Suas quantidades significativas de ômega 3 e 6 são importantes...

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junho 24, 2016
Chia
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Chia

Os benefícios da chia para saúde incluem a melhora do trânsito intestinal, melhora do colesterol e até diminuição do apetite. A elevada quantidade de fibras permite controlar a diabetes e...

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junho 24, 2016
Amaranto
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Amaranto

O amaranto é um grão da família Amaranthaceae que se destaca por ser muito balanceado nutricionalmente. Ele é rico em proteínas, fibras, cálcio, ferro, fosforo e magnésio. OITO BENEFÍCIOS DO...

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junho 24, 2016
Tofu
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Tofu

O tofu é um tipo de queijo feito à base de soja, é rico em nutrientes que fazem bem à saúde e é um ótimo complemento alimentar, principalmente para os...

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junho 24, 2016
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